Unser Körper speichert in seinen Zellen verschiedene Emotionen und Erfahrungen ab, die unsere Gesundheit nachhaltig beeinträchtigen können. Körperliche und seelische Blockaden lassen die Energieströme im Körper nicht frei fließen und schränken die Selbstregulation und die Selbstheilungskräfte des Menschen ein.
Ein freier Energiefluss im gesamten Energiehaushalt des Körpers hingegen, ermöglicht dir Stress und Anspannung loszulassen und eine tiefe innere Entspannung und Ruhe zu spüren.
Gleichzeitig entwickelst du ein neues Körperbewusstsein und lernst die Signale deines Körpers immer besser zu verstehen.
Mit Hilfe meiner medialen Fähigkeiten mache ich in deinem Körper Bereiche eingeschränkter Energieströme ausfindig und stelle die Bewegung bzw. den Rhythmus in diesem Bereich wieder her.
Eine sanfte, kaum spürbare Kraftanwendung an verschiedenen Punkten deines Körpers führt zu einer Entspannung und Lockerung der Muskeln, Sehnen und Bänder sowie anderer für den Energiefluss notwendigen Zellen.
Die Körperregulation ergänze ich ganz individuell mit Elementen des Autogenen Trainings, Meditationen und einem Klangstuhl. So gelingt es mir, dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu begleiten.
Das Autogene Training beruht auf dem Prinzip der Autosuggestion, wobei die Gedanken- und Vorstellungskraft geschult werden. Es unterstützt dich dabei, die Kraft deiner Gedanken stärkend für dich zu verwenden.
In liebevoller und wertschätzender Atmosphäre findest du den Raum, dich ganz auf die Erfahrung des Entspannens und der Erholung einzulassen. Dabei begegnest du dir und deinem Körper ganz bewusst auf einer neuen Ebene.
Impulse, die sich während unserer gemeinsamen Arbeit ergeben, kannst du in deinen Alltag integrieren. So gelingt es dir, selbstsicher und entspannt den Anforderungen des Alltages zu begegnen.
Entspannungseinheiten sind auch in Kleingruppen von 2 -3 Teilnehmern möglich.
Gern begleite ich dich ein Stück auf deiner Reise zu dir selbst. Dafür hole ich dich dort ab, wo du gerade stehst und gebe dir die Zeit, die du benötigst. Ich biete dir einen Raum mit liebevoller und wertschätzender Atmosphäre, in dem du dich entwickeln und selbst erfahren darfst.
Ich begleite dich empathisch, versiert und wahrhaftig, damit DU wieder selbst Gestalter deines Lebens wirst und dein volles Potenzial entwickeln kannst.
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