Pure Entspannung

bewusst loslassen

Hände halten einen Rosenquarz
Hände halten einen Rosenquarz

Warum Körperregulation und Entspannungsarbeit?

Unser Körper speichert in seinen Zellen verschiedene Emotionen und Erfahrungen ab, die unsere Gesundheit nachhaltig beeinträchtigen können. Körperliche und seelische Blockaden lassen die Energieströme im Körper nicht frei fließen und schränken die Selbstregulation und die Selbstheilungskräfte des Menschen ein.

Ein freier Energiefluss im gesamten Energiehaushalt des Körpers hingegen, ermöglicht dir Stress und Anspannung loszulassen und eine tiefe innere Entspannung und Ruhe zu spüren.

Gleichzeitig entwickelst du ein neues Körperbewusstsein und lernst die Signale deines Körpers immer besser zu verstehen.

Cathleen macht eine Körperregulation
Cathleen macht eine Körperregulation

Auf was du dich freuen kannst...

In liebevoller und wertschätzender Atmosphäre findest du den Raum, dich ganz auf die Erfahrung des Entspannens und der Erholung einzulassen. Mein tiefes Einfühlungsvermögen ermöglicht mir, ein ganz individuell auf dich abgestimmtes Konzept mit einer Kombination aus Körperregulation und verschiedenen Entspannungstechniken zu entwickeln.

Eines davon ist z.B. das Autogene Training. Es beruht auf dem Prinzip der Autosuggestion, wobei die Gedanken- und Vorstellungskraft geschult werden. Es unterstützt dich dabei, die Kraft deiner Gedanken stärkend für dich zu verwenden.

Impulse, die sich während unserer gemeinsamen Arbeit ergeben, kannst du in deinen Alltag integrieren. So gelingt es dir, selbstsicher und entspannt den Anforderungen des Alltages zu begegnen.

Die Entspannungseinheiten sind auch in Kleingruppen von 2 -3 Teilnehmern möglich. (Preis auf Anfrage)

  • Dauer einer Einzelsitzung ca. 30 - 40 Minuten
  • persönlich oder via Skype und Telefon möglich
  • Erwachsene 38 € (inkl. MwSt.)
    Kinder 28 € (inkl. MwSt.)